成人期に母親との関係を構築する方法

母親との関係はすべての女性の生活を決定しますが、誰もが彼らが雲のないことを自慢することはめったにありません. 成熟のしきい値を超えて、娘は小さな女の子の立場からではなく、平等な女性として、母親とコミュニケーションを開始する新しい方法で関係を見る機会を獲得します. これを行う方法、心理学者のテリー・アルターは言います.

多くの女性は、母親との良好な関係がどれほど重要であるかを理解していません. 彼らは彼女が彼らの人生であまりにも多くのスペースを占有するという事実に苦しんでいます. 非難または承認の姿のイメージ、抑圧の認識を得る必要性は、あなたがあなた自身の人生を始めることを許しません. 「母親との関係を確立することは、人生に落ち着いて自信を加え、幸せを感じることを意味します」と心理学者のテリー・アプターは言います.

多くの場合、権力の娘たち、指示を分配し、すべてを知っている母親は、別の都市、国、あるいはどういうわけか距離を置くことを好みます. 母親の壮大な支配的な人物にとって、彼らと同じ普通の女性を見るのは難しいかもしれません。.

母親と娘がさらに進むためには、お互いを失うことはないため、両方とも前に彼らを抱きしめた子供と子どもの関係で喪に耐える必要があります. 残念ながら、母親と子供と友情への関係からのスムーズな移行、または少なくとも相互尊重は常に起こるとは限りません.

母親の側に:娘の子供のための喪

成長している娘 – 喜びと誇り. 投資された作品の結果、眠れぬ夜、涙が叫んだ. 新しい人の母性の外観、性格、習慣の反映. しかし、成長している娘は、自分の若者の悲しみでもあり、喜びがなくなり、夢のない夢は. あなたの赤ちゃんによると悲しみ、取り返しのつかない母性、自分自身の重要性の感覚.

母親は全能性を放棄する必要があります – 本物または想像上の、より柔軟になり、娘の女性を見るために、自分自身がすぐに母親になるか、すでに母親になりますか. 母親の仕事は、娘に正しい母性識別を伝えることです。.

Caroline ElyacheffとNatalie Ainish、フランスの精神分析医、および本「娘-Mother:Third Extra」の共著者によると、このアプローチでのみ、母親は「過去を消費することなく、現在の複雑さを見つけることができる娘との関係を構築する機会を得ます」.

娘の側に:子供時代の喪

時々、母親は娘を行かせて、彼女の女性を受け入れる準備ができていません. その後、娘は彼女にレッスンを教えることができます。それはすでにかなり大人であることを示しています。. しかし、分離したことで、母親を尊重することが重要です.

女性にとって、母親との関係は、すべてのin辱と誤解にもかかわらず、遅かれ早かれ母親の機能を見つけるために彼女と同一視しなければならないという事実によって複雑になります。. 娘が母親に関連して自分で見つけることができるほど多くの受け入れができるほど、彼女自身の母性に対する紛争は少なくなります.

娘の成長は必然的に母親の老化を伴っています – 遅かれ早かれ権力とケアの非対称性は逆さまになります、娘は自分の母親の世話をしなければなりません. 母親がこれに対して身体的および/または精神的能力を失う前に、同意して妥協を見つけることができることが重要です.

母親の漸進的な衰退を観察して、彼の娘はこの世界に彼女を連れてきた人に別れを告げ、彼女の子供時代に別れを告げ、同時に彼女を死から隔てる最後の障害を失います.

バランス検索:現実的な期待

奥深く、私たちは皆、母親との関係が特別で近くになることを望んでいます. 残念ながら、現実はしばしば理想とは異なります. これは一見するほど悪くはありません.

本当の関係を想像してみてください – 想像上の牧歌の代わりに、彼らは相互のin辱と喜びのための場所を持っています. 完璧に美しい、または逆に、あなたの魂の中に住んでいる母親の悪魔のような縁取られたイメージの代わりに、彼の利点と不利なものを持つ本物の人です. だから、あなたはより活発で誠実な接触を確立することができます、あなたの母親の普通の人間の症状を参照してください.

アメリカの心理学者ポール・カプランは、彼女の行動を新しい方法で評価するために、母性の歴史に関心を示すことを勧めています。. 子供の頃、あなたはあなたの母親のいくつかの言葉、行動、または不作為にresと怒りを続けることができますが、大人の女性であり、彼女の経験の高さから彼女の人生を評価することができます、あなたは何かを理解し、許し、受け入れることができるかもしれません.

現在60歳以上の女性の世代は、深刻な不足と厳しい道徳的原則の条件で育ちました。.

母親と娘の両方が成長するにつれて、彼らはお互いの性格、見解、価値をよりよく認識し始め、より深い理解を達成した「娘の母」の確立された役割を突破したいという欲求が強くなります.

テリー・アプターは、以前の役割への復帰 – うるさい母親または気まぐれな子供 – が成人期の関係の発展を妨げるかもしれないと確信しています. 「あなたの大人の性格の全力で話してください」と心理学者はアドバイスします. – その後、母親は子供としてではなく、大人としてあなたに答える可能性が高くなります。 「. あなたの対話がどれほど難しいとしても、あなたが両方とも大人であることを理解することが重要です.

尊敬は友情への最初のステップです

38歳のマリアは、彼女の常に活動的で成功した母親が突然うつ病に陥り、父親と離婚して別の国に出発したとき、彼女は完全に壊れていたことを思い出します. 「何年もの間、私は彼女を非難し、1つだけを望んでいました。彼女がすべてを違ったやり方で行い、間違いを修正することを望んでいました」とマリアは言います. – 今、私はこの決定が彼女にどれほど一生懸命に与えられたか、彼女がどれほど賢明で行動したかを理解しています – 父と私たち全員を自分自身で苦しめるのを止めました。 「. マリアは、さまざまな国での生活が彼らを状況から遠ざけ、過去を過大評価するのを助けたと信じています. 今、彼らは大いに敬意を持ってお互いに関係しています.

分離の時間は60歳のアレクサンダーが娘に近づくのを助けました. 「アンナがカナダに向けて出発したとき、私たちは対応し始めました. 電話よりも手紙よりも簡単でした。. 私はそれをとても逃しましたが、最初の年に私は訪問しませんでした. 私は一度書きました:「これはあなたの時間です、それを楽しんでください」.

母親とのそのような関係は友情に似ています. 母と娘の両方がお互いの人生に関与していますが、彼らの個人的なスペースを尊重しています. これにより、彼らは試練を克服し、一緒に良いニュースを楽しむことができます. 「がんを見つけたとき、アンナは非常に高貴な振る舞いをしました – 私は私を生きるように招待しました、そして私は毎日私の孫娘を見ることができました」とアレクサンドラは言います. 「まるで暗黙の約束をしたかのようでした。私たちは一緒にいることができますが、同時に、それぞれの生活と、それがどんなに困難であっても自分の人生に従事しています」.

理想的な母親も理想的な娘も​​いません. 主なことは、あなたが間違いなく別の母親がいないということです. これに気づいたので、あなたは彼女の間違いのために母親に腹を立てるのを止めることはできません、そして少なくとも大人の女性のように振る舞い、この立場からコミュニケーションを構築しようとします. それからあなたの関係は完全ではなく、意識的になり、あなたの人生はより穏やかで幸せになります.

母親との関係をより成熟させる方法

興味を示します. 母性以外の母親の人生で何が起こったのか? 彼女の子供時代がどのように亡くなったか、若者? 彼女が夢見たこと、何が実現したのか、彼女が後悔すること? 娘としてだけでなく、側から自分の人を見てみてください. これにより、彼女の行動の動機を新しい方法で評価することが可能になります.

類似性を探してください. はい、あなたは違いますが、あなたの母親はあなたに人生だけでなく、彼女の遺伝子の50%も与えました. たぶんあなたは共通の趣味を持っているか、あなたの母親がかつてあなたを準備したように、あなたは愛する人を料理したいです. 最終的にあなたは両方とも女性です. 受け入れる準備ができている面が多いほど、犯罪が少なくなります.

通信する. あなたが前に話さなかったことについて話してみてください. だからあなたは子供の頃に形成された通常のコミュニケーションスタイルから離れることができ、同時に愛する人について何か新しいことを学ぶことができます.

直接話す. あなたはあなたの母親に何を期待しますか、あなたはあなたの関係を見ますか? あなたが明確かつ自信を持って自分の立場を表現した場合、反対側はおそらく彼女を尊敬して扱うでしょう. ママに直接尋ねてください:「私はあなたのために何ができますか?「教育の力によって、これについて言うことはおそらくより難しいことを忘れないでください。. あなたがお互いを喜ばせることができる心地よいささいなことは、近づくのに役立ちます. 原則として、母親はほとんど必要としません.

手紙を書いてください. あなたがあなた自身で着ている母親に対する内部態度に取り組む. 許して解放する方法の1つは、すべての感情、主張、願いを提示することで手紙を書くことです.